Phendora Garcinia – vélemények, ár, hol lehet megvásárolni, gyógyszertár, megéri?

[Total:    Average: /5]

Mi Phendora Garcinia (GC)

Phendora Garcinia (Garcinia Gummi-gutta) egy kis tycooly gyümölcsöt, hogy a nő Délkelet-Ázsiában és Indiában. Az egyik legfontosabb hatóanyag található a héja ez a gyümölcs hidroxi-citromsav (HCC), amely azt mondják, hogy az eredmények néhány tanulmány, segíthet egyes emberek lefogy.

Jelenleg, legalább 14 különböző, biológiailag aktív adalékok tartalmazó HCC értékesítik nélkül kapható, hogy a fogyasztók, címkézett „Phendora Garcinia”. A legtöbb ember állítják, hogy az ötletet, hogy Phendora Garcinia annak a ténynek köszönhető, hogy ez a természetes orvosság nyújthat szinte könnyed, gyors csökkenése a testsúly nélkül nagyon sok változás diéta vagy életmód.

A Phendora Garcinia önmagában nem egy új termék; sőt, ő fogyasztott Ázsia egyes részein sok éven át, bár nem fogyni. Ez a gyümölcs először kezdett szert népszerűségre a fejlett országokban néhány évvel ezelőtt, miután úgy tűnt, gyakran a média és a népszerű TV-show, az egészséggel kapcsolatos – ami oda vezetett, hogy megismételjük az értékesítés növekedése és a mesés nyereséget a gyártók. Egyre több és több ember vesz ennek az úgynevezett „csoda-kiegészítő” abban a reményben, hogy távolítsa el egy kis zsír a szervezetből általuk harcoltak évekig.

De az esetek legtöbb egyéb kiegészítők a fogyás gyakorolt ​​hatásainak vizsgálata és biztonságát Phendora Garcinia (GC) kevertünk össze. Bár van némi bizonyíték arra, hogy a HCC segíthet csökkenteni a testsúly, akkor is, ha a személy nem vezethet a fizikailag aktív életmód és ne változtassa meg a diéta, a félő súlyos mellékhatások , hogy előfordulhat beleértve májkárosodás vagy májelégtelenség, szorongás, fáradtság, szédülés és emésztési problémák.

Ne feledje, hogy csak azért, mert Phendora Garcinia és kiegészítők alapuló természetes termék, ez nem jelenti azt, hogy mindig teljesen biztonságos. Tehát próbáljam Phendora Garcinia és hogyan sőt, lehet fogyni azáltal, hogy a kiegészítés alapján ez? Lássuk hogyan hidroxi-citromsav (HCC), a helyzeteket, amelyekben GK hasznos lehet, és milyen mellékhatásai vannak lehetséges, ha bármilyen típusú kiegészítő a súlycsökkenés.

Végül meg kell gondolni, hogy újra és újra látjuk különböző divatos diéták hirdetik és eszközök segítenek megszabadulni a felesleg, de ami igazán működik a végén egy egészséges életmódot.

A Phendora Garcinia mit kutatók azt mondják

A vizsgálatok eredményeit és véleményét Phendora Garcinia fogyás volt, legalább, összekeverjük. Természetesen a legnépszerűbb előnye segítségével Phendora Garcinia az a képessége, hogy megerősítse a fogyás. Egyéb megállapítások, amelyek általában a hatásait GC tartalmazza:

  • étvágytalanság vagy csökkenés
  • csökken tolóerőt káros termékek, mint például az édes
  • jobb hangulatot és érzéseket a jólét
  • boost energia
  • koncentráció javítása
  • stabilizálása vércukorszint
  • javítása bél perisztaltika
  • A csökkenés ízületi fájdalom
  • javulást koleszterin
  • megerősítése a vágy, hogy fizikailag aktívak

A legtöbb előzőekben leírt adatok nem erősítették meg a tudományos vizsgálatok, de a némelyikük valóban tudományosan igazolt . Nézzük a jótékony tulajdonságait Phendora Garcinia hogy tényleg adni a gyógyszerről fogyás bizonyos előnyei, és úgy tűnik, hogy hatással van.

1. A fogyás

Néhány tanulmány kimutatta, hogy Phendora Garcinia segíthet megszabadulni a kis zsír- és foglalkozni néhány más veszélyt az egészségre fent említett kérdéseket, bár annak hatékonysága ritkán ejtik vagy következetes. Például, vizsgálatok azt mutatják, hogy a hidroxi-citromsav működik, hogy gátolja egy adott nevű enzim az adenozin-trifoszfát-citrát-liáz, amely elősegíti a kialakulását a zsírsejtek. De összehasonlító vizsgálatok hatásait GK a kontroll találtuk, hogy képes erősíteni az alsó testtömeg átlagosan a 0,5 – 1 kg.

Ezeket az adatokat tettek közzé a kutatók a Journal of the Journal of Obesity EM> 2011 Amikor képest akik vettek Phendora Garcinia, akik nem, a különbség a tömeg nagyon kicsi volt ( átlagosan mintegy egy kilogramm). Ezen kívül, lehetetlen volt a következtetés, hogy ez a GK vezetett egy további csökkenését testtömeg.

Egy meta-analízis eredményeit elemezte 12 különböző vizsgálatok bevonásával Phendora Garcinia, az eredmény az volt, kiderült, egy kis statisztikailag szignifikáns különbség a fogyás mellett az alapok felhasználása alapján GK tartalmazó HCC. Ez a különbség nagyon kicsi összehasonlítva placebót szedne. Azonban, meta-elemzés azt is kimutatta, hogy a mellékhatások tekintetében a gasztrointesztinális traktusban a csoportokat HCC talált kétszer olyan gyakran, mint a csoportok, akik placebót kaptak.

A különböző vizsgálatok eredményein kapcsolatos fogyás segítségével Phendora Garcinia volt nagyon homályos. Egy vizsgálatban a meta-analízis szignifikáns csökkenéséről számolt be a zsírtömeg a csoport figyelembe HCC a placebóhoz viszonyítva. Két tanulmány szignifikáns csökkenéséről számolt be a zsírtartalma a zsigeri zsír / szubkután zsír / összes zsír mennyisége a csoportban figyelembe HCC a placebóhoz viszonyítva. De két másik tanulmány nem talált szignifikáns különbség HCC és a placebo. Egy tanulmány folyóiratban Journal of the American Medical Association EM>, azt mutatta, hogy a GK használni a 12 héten (dózis 1500 mg) “ nem vezetett több jelentős veszteségeket testsúly és a zsírtömeg, mint ha figyelembe placebo EM>”.

Mi az a következtetése az metaanalízis kapcsolatban Phendora Garcinia? A kutatók foglalta össze kutatásaik azzal, hogy „a nagyságát a hatások kicsi, és a klinikai jelentősége megkérdőjelezhető. A jövőbeni kutatások legyen szigorúbb, és a legjobb jelentéseket.” A lényeg az, hogy ha fogyni, Phendora Garcinia valószínűleg nem lesz a kívánt hatást.

2. Étvágytalanság Phendora Garcinia

A kutatók azt is javasolta, hogy a HCC, amely jelen van a nagy mennyiségben Phendora Garcinia segíthet csökkenteni az étvágyat növeli a szerotonin termelése (neurotranszmitter kapcsolatos érzéseit nyugalom és a boldogság), ezért így néha képes elnyomni az étvágyat és csökkenti az éhségérzetet az élelmiszer. Állatkísérletek azt mutatják, hogy ez a sav is segít, hogy növelje az energiafelhasználást.

Ugyanakkor szem előtt tartani, hogy ez nem vonatkozik minden ember, és vannak más, esetleg kevésbé kockázatos módon, hogy jobban ellenőrizzék az étvágyat, és arra ösztönzi a termelés a szerotonin (például a kiegyensúlyozott táplálkozás, beleértve a fehérje ételek és az egészséges szénhidrát).

3. A csökkentés koleszterin Phendora Garcinia

Van némi bizonyíték arra, hogy támogassa azt a tényt, hogy a Phendora Garcinia javíthatják a koleszterinszintet és csökkenti a magas triglicerid szint. Pótlás Phendora Garcinia is segíthet abban, hogy a „jó” HDL-koleszterin. Azonban ez nem biztonságos azok számára, akik már szednek gyógyszereket, amelyek befolyásolják a koleszterinszintet. A tudósok azt is elismerték, hogy a hatása ennek az eszköznek a koleszterin szintjét a vérben nem tűnik nagyon megbízható vagy jelentős.

Tanulmányok kimutatták, hogy a GK „ nincs jelentős hatása antropometriai paraméterek, triglicerid vagy glükóz szintek EM>”, de lehet, hogy egy kis hatása csökkenti a koleszterinszintet. Tartsd észben, hogy sok más természetes módon javítják a koleszterin szintet, beleértve a testmozgás és az étkezési rostok fogyasztását származó élelmiszerek magas rost, mint a zöldségek, diófélék, magvak és a hüvelyesek.

4. Stabilizálása vércukorszint Phendora Garcinia

Mi hatásai Phendora Garcinia a vércukorszintet? Van némi bizonyíték arra, hogy a GK segítségével szabályozhatjuk a vércukorszintet, javítja a felszívódás mértékét a sejtek glükóz (cukor) az energia. Csökkentésének egyik módja a súlya a test gátolja a hasnyálmirigy enzim alfa-amiláz, változások a bél alfa-glükozidáz és a változások a zsírsavak szintézisében. Ez megváltoztatja a szénhidrátok metabolizmusának.

Ez segíthet a szervezet jobban reagálnak az inzulinra, bár növelheti a kockázatot az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) néhány ember. Ha tapasztalt jelentős ingadozása a vércukorszintet, szenved prediabetes, cukorbetegség, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják az inzulin hatását, kiegészítés Phendora Garcinia teheti a vércukorszintje veszélyesen alacsony. Bár ez nem tűnik az, hogy minden, akik elfogadják CC előtt kiegészítés Garcinia kell beszélnie az orvosával.

Phendora Garcinia mellékhatások

Míg egyesek azt állítják, hogy nem tapasztalt semmilyen mellékhatást segítségével Phendora Garcinia, mások szerint a különböző problémákat. Itt egy zavaró jelentését a Garcinia kivonat fogyás , ami lehet, hogy nem hallott több kapó betegeknél Phendora Garcinia oka májelégtelenség, így azok azonnal kórházba kell szállítani, és sürgősen szükséges a májátültetés.

A cikk 2016 által közzétett transzplantációs központ Mayo klinika EM>, ez azt jelentette, hogy az amerikaiak milliói rendszeresen használja gyógynövény, gyakran tabletta formájában, de nem tudom, hogy többoldalú hatást gyakorol a szervezetre. Sok étrend-kiegészítők a fogyás lehetőséget teremt, és a rejtett veszélyeket „járó májgyulladás és akut májkárosodás”.

kiegészítése Phendora Garcinia emberek gyakran túladagolni és vétel nem túl jó nehéz kezelni, mivel néhány gyártó ajánljuk, hogy a nagy dózisban, naponta többször, például 30-60 perccel étkezés előtt 8-12 hétig. Amellett, hogy a májkárosodás, egyéb mellékhatások Phendora Garcinia, hogy előfordulhat a következők:

  • gyengeség
  • fáradtság és homályos tudat
  • bőrkiütés
  • a megnövekedett gyakorisága hűléses megbetegedéseknél (csökkentett immunfunkció)
  • szájszárazság és a rossz lehelet
  • fejfájás
  • problémák a gyomor-bél traktus, például a hányinger és a hasmenés

Phendora Garcinia számára ellenjavallt:

  • Terhesség és szoptatás;
  • Meglévő esetben károsítja a máj vagy a vese.

Still meg kell vizsgálni a Phendora Garcinia kölcsönhatás kiegészítők . Sokan kerüljék a kapszula fogyás alapján GC annak a ténynek köszönhető, hogy hatással lehet más gyógyszerek, tápanyagok felszívódását, a vércukor és így tovább. Phendora Garcinia potenciálisan kölcsönhatásba gyengén:

  • orvosi tett asztma kontroll és allergiák;
  • Diabetikus kiegészítők és inzulin;
  • Vas (általában vett személyek által vérszegénység).
  • Fájdalomcsillapító;
  • orvosi ellenőrzésére használják a mentális betegségek, mint például a szorongás és a depresszió,
  • A sztatinok, amelyek csökkentik a koleszterinszintet a vérben;
  • kiegészítők, hogy lassú a vér alvadási (például warfarin).

Hogyan kell szedni a Phendora Garcinia fogyás

Ha úgy dönt, hogy még mindig szeretné kipróbálni Phendora Garcinia fogyás vagy egyéb célból, itt van, mit kell tudni a javaslatokat dózisa eszköz, amely hidroxi-citromsav:

  • Tanulmányok segítségével GK használt széles dózistartományban, a egy gramm 2,8 gramm per nap. A szokásos adag 250-1000 mg naponta.
  • A tanulmányok időtartama is jelentősen változott – a kezelés során a HZ mozgott 2 és 12 hét.
  • Az optimális dózis HCC még mindig ismeretlen. Még mindig nem világos, hogy egy nagyobb adag HCC magasabb biológiai hozzáférhetőség.
  • Úgy tűnik, hogy van egy jelentős összefüggés a dózis a HCC és a fogyás, ami azt jelenti, hogy a nagyobb dózisok nagyobb hatással bírnak.
  • Phendora Garcinia továbbra is a legszélesebb körben használt, biológiailag aktív adalék, ami megkapja a legtöbb HCC azonban amellett, hogy CC, HCC is nyert kiegészítők készülnek a növény Hibiscus sabdariffa (Rosella).
  • Mivel a legtöbb tanulmány vizsgálta a GK nyújtott ez az eszköz körülbelül nyolc hét alatt, a kutatók úgy vélik, hogy ez végső soron „túl rövid az idő, hogy felméri az HCC testsúlyra.”
  • UL >

    marad biztos, ne vásárol „képletek” Phendora Garcinia vagy kiegészítőket tartalmazó sok összetevőt, amely nem lehet más komponensek vagy a pontos szintjét HCC. A szabadalmaztatott formula gyártmányú használó csak egy része a hatóanyag, vagy a standard dózisú hogy csökkentsék az árat. Mindig olvassa el a címkéket és keressenek olyan szavakat, mint a “ Pure Phendora Garcinia EM>” vagy “ Phendora Garcinia 100% -os tisztaságú kivonata ​​EM>” és a “kivonat hidroxi-citromsav (vagy HCC)” (meg kell 50-60 százaléka alapok). Ha vásárolni a mix és látni az összetevők listáján nélkül szám, ez azt jelenti, hogy valószínűleg nem lesz képes meghatározni a megfelelő adagot, és lehetőség van a túladagolás és a mellékhatások.

    10 módszerek fogyás, hogy tényleg működik Phendora Garcinia

    Szinte az összes kapcsolódó tanulmányok Phendora Garcinia, a kutatók szerint, hogy nehéz megmondani, hogy semmilyen bizonyított hatások (fogyás, csökkenti a koleszterinszintet, stb) valóban hatása miatt a GK vagy ténylegesen befolyásolják más tényezők, például az alacsony kalóriatartalmú diéta vagy testmozgás. Mindig van esély arra, hogy bármely elfogadott adalékanyag okozhat „placebo hatás”, amikor az alanyok változtatnak attitűdök és szokások egyszerűen azért, mert úgy vélik, a termék segít nekik (akkor is, ha valójában nincs hatása).

    Egy másik érdekes tény , hogy a jelentések a meta-analízis folyóiratban Journal of Obesity EM> azt mondják, hogy a többség a vizsgálatok „nem jelezte, hogy ők használják a kettős vak vizsgálat, vagy nem, és hét vizsgálatok nem mutattak ki finanszírozta a kutatást Phendora Garcinia”. Bár lehetséges, hogy Phendora Garcinia kivonat segítségével elveszíti 0,5-1 font túlsúly, ha szed rendszeresen, a legtöbb szakértő nem hiszem, hogy érdemes a pénzt vagy a kockázat – különösen ha figyelembe vesszük, hogy a hatás ez az eszköz olyan kicsi és következetlen.

    Végül, figyelembe kiegészítők és fogyókúrás teák nem tanít, hogy enni jobb, megtalálják a módját, hogy élvezze a testmozgás vagy a gyakorlatban „intuitív táplálkozás” és ellenőrzési sóvárgást élelmiszer. Szóval, mit lehet tenni, hogy mozog a helyes irányba, hogy fogyni biztonságos? Csökkentésére irányuló erőfeszítések tömeg mindig reális, biztonságos és fenntartható. Ne feledje, hogy a valódi cél az, hogy az egészséges testsúly és ezt a súlyt mindig a normál tartományban. Ezért gyors beállításokat és bizarr táplálkozás, tanult tudósok, nem sikerült hosszú távon, az esetek 95% -ában.

    Íme néhány a leghatékonyabb ajánlások súlycsökkenés, hogy vonják a megbízható igazán hatékony módszerek:

  1. A megfelelő alvás! Egy kis mennyiségű alvás (kevesebb, mint 7-9 órát egy nap a legtöbb ember számára) jelezhetik hiánya fogyás.
  2. Egyél több rostot. Felnőttek kell törekedni naponta, hogy legalább 25-30 gramm rostot (diétás rost) zöldségek, gyümölcsök, finomítatlan gabonafélék, hüvelyesek csíráztatott és magok.
  3. Fogyasszon egészséges zsírokat. Finomítatlan kókuszolaj természetes zsírégető hatását, hanem számos előnnyel jár, hogy a test, mint az egészséges emésztést. Egyéb egészséges zsírok, amelyek segíthetnek, hogy ellenőrizzék az étvágyat, közé tartoznak a természetes olívaolaj, gyümölcs olaj, avokádóolaj, organikus marhahús (származó tenyésztett állatok természetes takarmány), diófélék és magvak.
  4. adaptogén gyógynövények. Herbs-adaptogéneknek, mint a Maca, ginzeng és Rhodiola segíthet, hogy ellenőrizzék betegségek, amelyek akadályozzák fogyás (pl, magas stressz szint, problémák a pajzsmirigy [hipotireózis, autoimmun pajzsmirigygyulladás], a szindróma a szivárgó bél szindróma, mellékvese kimerültség, celluláris toxicitás és candidiasis).
  5. Consume fehérje élelmiszerek. Fehérje ételek nagyon kitöltésével és szükségesek a kialakulását izomszövet. Rendszeresen tartalmazza az étrendben fehérjetartalmú ételek, mint a tojás és a vadon élő halak (emelt természetes környezetben).
  6. Fogyasszon probiotikumok. Probiotikus élelmiszerek és kiegészítők nem csak segít az egyensúly az egészséges emésztést, hanem egyensúlyt a hormonok, erősíti az immunrendszert, szabályozzák az étvágyat, és szerepet játszanak a testsúly szabályozásával.
  7. dolgozzanak ki. Próbálja meg elindítani az intenzív testmozgás, mint például fitness – ez segít erősíteni és hang izmokat, és hogy a felesleges vizet a zsírsejtek.
  8. mozgást a nap folyamán. Hosszan tartó ülés és a mozgásszegény életmód járó túlsúly és a megnövekedett kockázata az elhízásnak.
  9. Tervezze meg edzések előre. Ez nagymértékben növeli annak valószínűségét, hogy akkor tartsa be az edzés ütemtervet.
  10. illóolajok fogyás. A természetes olajok, beleértve a grapefruit, fahéjolaj és gyömbér olaj segít, hogy ellenőrizzék az étvágyat, a hormonok és emésztési tünetek.
  11. OL>

    Ha már próbáltam használni Phendora Garcinia fogyás vélemények a teljesítményt, akkor hagyja a hozzászólások alábbi űrlapot.

About Kelemen Gréta 389 Articles
"Kevesen ismerik az igazi Kelemen Gréta-t, de a legfontosabb két dolog, amit tudni kell, hogy az optimista és precíz, természetesen barátságos, szemlélődő és racionális, de kisebb dózisokban, és gyakran elkényeztetik a nem érzéketlen szokások is. Az optimizmusa azonban, amiért gyakran imádják. A barátok gyakran számítanak róla és romantikus természetükre a szükség idején. Persze senki sem tökéletes, és Bogdánnak számos hibája van. A tisztesség és az instabilitás hajlamos az úton járni, bár inkább személyes szinten, mint mások számára. Szerencsére a pontossága általában ott van, hogy enyhítse a fújásokat."