Lúgos étrend – megszabadulni oxidációját a szervezetben

[Total:    Average: /5]

A lúgos étrend, hogy megszabaduljunk a tejsav organizmuOceń cikk

[#] Néhány alkalommal, a borítóján újságok az erő egy, a diéta. Ő volt Dukan, Paleo diéta, az Apple, sokowa és akkor órákig. Igaz, hogy a papír is lesz, de a testünk nem szükséges. Mi a divat mindenki tudja – gyors, és kevés, hogy maga mögött hagyja a pozitív. Ugyanez igaz az impulzusokat a bizonyos élelmiszer. Jelenleg az ihlet hírességek körében minden csíkok a világ teszi diéta lúgos.

Mi ez? Egyébként diéta lúgos étrend lúgos. Ez magában nem több és nem kevesebb, mint hogy az ételeket, amelyek iszunk Uralkodása alatt kell lennie a legtöbb savas lúgos. Az alapötlet az, hogy ez a diéta a fő cél nem a fogyás. Emberek, akik kifejlesztették ezt a módszert az élelmiszer akart testünk odkwaszone vagyis egészségesebb.

A savasodás a test is veszélyes?

Sokan nem veszik észre, hogy a szervezet savasodás. Ez nyilvánul meg, először:


  • gyengülő immunrendszer
  • fejfájás,
  • hajhullás
  • szürke, sápadt bőr.

növelik a savasságot a szervezetben annak köszönhető, hogy a nem megfelelő táplálkozás, gazdag élelmiszerek savas pH. Teszi a sok rossz, sajnos, zsíros húsok és a feldolgozott élelmiszerek. Bár ez a diéta nem eszik kevesebb kalóriát, stb végrehajtása révén az élet az ő szabályai biztonságosan csökkenteni a súlyt egy pár kilót. És ez mind köszönhető, hogy a kizárás számos termék, amely megfelel a növekedés wadzę. Ez elsősorban körülbelül fastfoodzie és minden élelmiszert, úgynevezett csomag – kínai levesek, instant ételek.

Hogyan tudom a pH-specifikus élelmiszer?

Senki sem fogja tanítani az ilyen dolgokat memória megy egy listát a zsebében. Tehát csak emlékezni ezeket az alapvető szabályokat az élelmiszerek lúgos. Ez először is, minden zöldséget és gyümölcsöt. Különösen szükséges, hogy elérjük a zöld – brokkoli, spenót. Ha azt szeretnénk, hogy próbálja meg használni a konyhában, néhány alapvető szabályt, kattintson ide.

 A rossz elve az, hogy elsősorban az íze ennek a terméknek. Ez nem mindig mi savas és lúgos kémhatású, és fordítva. Egy jó példa legalább citrus. A citrom, annak ellenére, hogy egy nagyon savanyú íz, hogy pH-ja erősen lúgos. Drink citromos víz egy kiváló módszer ez a nyomvonal a pH a test.

És édességek, a legtöbb húst és snack messze a Bajnokok zakwaszaniu a szervezetben. Ezek az ételek el kell kerülni. Ebben a tekintetben a lúgos étrend, hiánya ellenére a beállítás, hogy feltételezések fogyás ad igazán jó eredményt, ha beszélünk az átviteli fontot. És ez mind köszönhető korlátozások, sőt kizárja, hogy az élelmiszerek a legrosszabb ellenségei a karcsú alak.

Kapcsolódó cikkek

Diet somatotyp człowiekaviews 504Jeść glutént, vagy nem? A teljes igazságot divat a fari … nézetek 501Węglowodany az étrend – vannak-e olyan, hogy ne? Nézetek 528Wszystko mit kell tudni błonnikuviews 461

About Kelemen Gréta 389 Articles
"Kevesen ismerik az igazi Kelemen Gréta-t, de a legfontosabb két dolog, amit tudni kell, hogy az optimista és precíz, természetesen barátságos, szemlélődő és racionális, de kisebb dózisokban, és gyakran elkényeztetik a nem érzéketlen szokások is. Az optimizmusa azonban, amiért gyakran imádják. A barátok gyakran számítanak róla és romantikus természetükre a szükség idején. Persze senki sem tökéletes, és Bogdánnak számos hibája van. A tisztesség és az instabilitás hajlamos az úton járni, bár inkább személyes szinten, mint mások számára. Szerencsére a pontossága általában ott van, hogy enyhítse a fújásokat."

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*